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Week 1
| Day | 9 - 11 AM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | पोहा दलिया | |
| Day 2 | गेहूं का दलिया | |
| Day 3 | रागी दलिया | |
| Day 4 |  | |
| Day 5 | | |
| Day 6 | मूंग + मसूर + गाजर का दलिया | |
| Day 7 | रागी + केले का प्यूरी |
Week 1
| Day | 2 - 4 PM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | | |
| Day 2 | सेब की प्यूरी | |
| Day 3 | | |
| Day 4 | सेब + चुकंदर + गाजर प्यूरी | |
| Day 5 | | |
| Day 6 | | |
| Day 7 | चावल + कद्दू प्यूरी |
Week 2
| Day | 9 - 11 AM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | ओट्स + केला दलिया | |
| Day 2 | | |
| Day 3 | गेहूं + कद्दू दलिया | |
| Day 4 | चावल + आलू + मूंग दाल की खिचड़ी | |
| Day 5 | रागी + सेब प्यूरी | |
| Day 6 | ओट्स + सेब प्यूरी | |
| Day 7 | सूजी + केले प्यूरी |
Week 2
| Day | 2 - 4 PM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | सेब + नाशपाती प्यूरी | |
| Day 2 | ओट्स का दलिया | |
| Day 3 | पपीता प्यूरी | |
| Day 4 | मसला हुआ एवोकैडो | |
| Day 5 | कीवी प्यूरी | |
| Day 6 | टमाटर चावल दलिया | |
| Day 7 | सेब + चुकंदर + गाजर प्यूरी |
Week 3
| Day | 9 - 11 AM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | खिचड़ी | |
| Day 2 | ओट्स + गाजर का दलिया | |
| Day 3 | सूजी + केले का प्यूरी | |
| Day 4 | | |
| Day 5 | सब्जी ओट्स दलिया | |
| Day 6 | ओट्स + केले का प्यूरी | |
| Day 7 | पालक + चावल + मूंग दाल खिचड़ी |
Week 3
| Day | 2 - 4 PM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | मसला हुआ चावल + दही दलिया | |
| Day 2 | पोहा मिक्स + मसला हुआ केला | |
| Day 3 | सेब + नाशपाती की प्यूरी | |
| Day 4 | ओट्स + गाजर का दलिया | |
| Day 5 | पोहा मिक्स + मसला हुआ केला | |
| Day 6 | मखाना मिक्स + सेब | |
| Day 7 | मुरमुरे का मिश्रण + शकरकंद की प्यूरी |
Week 4
| Day | 9 - 11 AM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | सब्जी दलिया | |
| Day 2 | रागी + केले का प्यूरी | |
| Day 3 | पोहा मिक्स + मसला हुआ केला | |
| Day 4 | पोहा + सेब प्यूरी | |
| Day 5 | | |
| Day 6 | ओट्स + गाजर का दलिया | |
| Day 7 | चावल + मक्के का दलिया |
Week 4
| Day | 2 - 4 PM | Video |
|---|---|---|
| Day 1 | सेब + चुकंदर + गाजर प्यूरी | |
| Day 2 | मुलायम सब्जी टिक्की | |
| Day 3 | बीन्स + गाजर + आलू प्यूरी | |
| Day 4 | गेहूं दलिया + दही | |
| Day 5 | चावल + कद्दू प्यूरी | |
| Day 6 | गाजर + चुकंदर की प्यूरी | |
| Day 7 | मखाना मिक्स + सेब |
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